• WHO IS IN?

• Meditazioni preparatorie ai livelli successivi- la trasformazione del Sé

Il primo corpo (radicamento e sopravvivenza)

Essere consapevoli della dinamicità dell’energia

Esercizi per potenziare il primo chakraAnalisi del primo chakra

L’esercizio dell’arco (posizione eretta)

Il secondo corpo (il sentire)

Le due facce della medaglia

La capacità di assorbire del secondo corpo sottile

Il nostro secondo corpo è maturo o no?

E se un genitore non riesce ad esprimere nessun tipo respiro?

Esercizi di respiro- tornare piccoli

Il secondo corpo nelle relazioni di coppia

Lavoro, amicizia, intimità

Strumenti per conoscere il tuo secondo corpo.

Non sentire, diventa il sentire

Il terzo corpo sottile-

Il fuoco del plesso solare, il potere interiore,

Io sono

Respiro Dentro e Respiro Fuori

Giudicare, un male dell’Anima

Mettere allo specchio la dinamica di respiro del terzo corpo

Il Respiro Dentro

Il respiro fuori

L’infanzia- come “respiriamo” in quel tempo?

Chi vogliamo essere? (l’immagine brillante)

L’immagine Brillante

Il confronto come strumento positivo

In che tipo di respiro viviamo?

Attrazione e repulsione

Riflettere se stessi- la distorsione del mondo reale.

Modelli Karmici

Vittime o Tiranni?

Giudizio

E se si giudica positivamente?

Esprimere giudizi verso se stessi

Il quarto corpo sottile- (il vuoto)

Dove ha origine il pensiero?Il pensiero e le sue forme

Il collettivo culturale

La scelta della propria forma pensiero

Imprigionati nel proprio corpo mentale

Come rendersi conto del sovraccarico?

Le mille voci della mente

I corpi sottili in relazione alla mente

Libertà personale- rompere le catene dalle forme-pensiero

Vivere la propria vita o pensare “la” vita?

I collegamenti della mente- il pensiero associativo

La prospettiva del cuore

La soddisfazione negli ideali

L’ideale, un’arma a doppio taglio

L’energia del cuore tra attribuzioni  differenti

Il quinto corpo sottile

Il respiro del quinto corpo

La creatività

Conformisti o anti-conformisti?

Responsabilità o Respons-abilità?

Cambiare il proprio DNA energetico- viaggio verso le stelle

Vedere le proprie convinzioni

Il movimento energetico del quinto chakra

Un salto quantico

Concretizzare i propri desideri

L’altalena della vita

Il potere delle convinzioni

Imparare a comprendere

Armonizzarsi con il Canale della Comprensione

Il Canale della Comprensione- istruzioni

Un esercizio sulle convinzioni

Imparare a fidarsi di se stessi

• Il secondo livello e i suoi cinque simboli

Cosa può succedere a livello personale nel percorso al secondo livello 

I simboli del secondo livello

• Le terapia mentale

BIBLIOGRAFIA CONSIGLIATA 

In un batter di ciglia:  saggio di M. Gladwell edizioni Mediterranee

Meditazione l’ultima libertà: Osho        edizioni Mediterranee